saúde mental
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Você se Considera Normal? A Resposta Chocante de Gabor Maté (e Como a Meditação Pode te Salvar)
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Você já parou para pensar se o que a nossa sociedade chama de “normal” é, na verdade, saudável? Correr o ...
Benefícios do Mindfulness: Transformação a Curto e Médio Prazo (Traço vs. Estado)
Sheila Drumond
Eu sei como é. Você ouve falar de mindfulness, da meditação, de como ela pode transformar sua vida. Começa com ...
